职业生涯规划的方法

传统的对职业生涯进行规划的方法如下：自然发生法，即顺其自然， 找到工作了就去工作，找到什么样的工作就做什么样的工作；目前趋势法，即按照目前的国内就业形势，哪一种专业好就业，就学哪种专业； 假手于人法，即按照父母、亲朋的意见去规划，他们说什么就是什么， 如果失败了，责任也在他人；最少努力法，即哪种工作压力小，最好找， 就以哪种工作为职业目标；拜金主义法，即哪种工作最赚钱，就选择5 种工作；刻板印象法，即根据自己对外在环境的刻板印象，认为哪个是热门行业，就选择读相关的热门专业，寻求热门职业；橱窗游走法，即没有目标，今天做这个，明天跳槽做那个，最终一事无成。可以说，这些传统的职业生涯规划方法都是不科学的，他们的通病就是在不了解自我、不了解工作世界的情况下，就匆匆做决定，这样的结果大多是遗憾、 后悔。

系统的职业生涯规划是一个由内而外的过程，共有六个步骤：觉知与承诺→探索自我→探索职业世界→生涯决策→求职行动→再评估。这六个步骤并非一生做一次就可以了。人自身是在不断变化的， 外部世界也是在不断变化的，因此要想做好职业生涯规划，就必须不断地 重复这六个步骤，不断地修正自己的职业生涯规划，以达到人职匹配。

首先要认识什么是职业生涯规划，它有何意义。在这个阶段，当职业生涯规划的意识被唤醒之后，人们会很愿意花费时间来认真规划自己的生涯。

这是一个深入认识自我的过程。要自问：

(1) 我的兴趣是什么？

(2) 我的性格有哪些特点？

(3) 我愿意在工作中使用哪些技能？

(4) 我最渴望从工作中获得什么？

(5) 上述几个方面应该如何有效整合？

从兴趣、性格、能力和价值观的测评入手，树立评价自我的标准，也就是做到“知己”。

职业世界的信息是职业生涯中重要的基础。获得充足的工作世界信息，能帮助自己发现更多的职业选择，也就是做到“知彼”应了解以下信息。 (1) 职业的分类和内容；

(2) 具体职业对工作人员的要求；

(3) 教育方面的选择；

(4) 获取以上信息的方法有哪些。

生涯决策就是综合、评估各种信息，确定职业目标，也就是做到人职 匹配。具体内容如下：

(1) 选择与决定；

(2) 综合与评估；

(3) 目标设立与制订计划；

(4) 处理决策过程中的各种问题。

虽然之前已经做了很多准备工作了，但是最关键的还是将规划的目标 落实到行动上。只有行动才能保证实现目标，也只有行动能检验目标的可 行性。在求职过程中、在工作中如果有了新的发现，就要适时地调整目标或者行动计划。要做好求职准备，学会制作简历，学习面试技巧。

职业生涯规划这一过程将伴随一个人的整个生涯。世界在变化，我们 自身也会有变化，所以要以变化发展的心态对待职业生涯规划，要学习管理职业生涯，保持整个职业生涯的动态平衡。